Madinah, kota suci yang penuh keberkahan, tidak hanya dikenal karena nilai keimanan yang mendalam, tetapi juga dengan aneka jajanan khas yang bisa menggoda selera setiap jamaah umroh. Selama beribadah umroh di kota ini, Sahabat mungkin ingin mencoba berbagai jajanan lokal yang tersedia di pasar, jalanan, atau bahkan restoran sekitar. Namun, ketika berada di tanah suci, sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan, terutama saat mencoba kuliner baru. Agar Sahabat tetap bisa menikmati jajanan khas Madinah tanpa khawatir kesehatan terganggu, berikut ini adalah beberapa tips jajan-jajan di Kota Madinah dengan aman.

1. Pahami Apa yang Dimaksud dengan Makanan Halal dan Aman

Makanan halal adalah makanan yang diperbolehkan dalam agama Islam dan memenuhi syarat-syarat tertentu, seperti tidak mengandung babi atau alkohol. Meskipun Madinah adalah kota yang dikenal dengan penerapan hukum halal, tidak ada salahnya untuk memastikan bahwa makanan yang Sahabat pilih benar-benar halal dan aman. Makanan yang tidak terjamin kehalalannya bisa berisiko merusak kesehatan, selain tentunya dapat memengaruhi niat ibadah.

1.1 Cek Sertifikasi Halal

Sebagai langkah pertama, pastikan setiap makanan yang Sahabat beli sudah memiliki sertifikat halal. Di Madinah, banyak restoran dan warung makanan yang sudah mendapat sertifikat halal dari lembaga terpercaya, namun jika Sahabat membeli jajanan yang tidak di restoran besar, pastikan makanan tersebut bersertifikat halal. Biasanya, toko oleh-oleh atau pasar yang menjual makanan khas Madinah juga menunjukkan label halal pada produk mereka.

1.2 Pilih Tempat Jajanan Terpercaya

Restoran atau tempat jajanan yang sudah lama berdiri dan memiliki banyak pengunjung biasanya lebih terpercaya dalam menjaga kualitas dan kebersihan makanan. Sahabat bisa mencari rekomendasi dari jamaah lain atau wisatawan yang sudah berpengalaman sebelumnya. Menghindari tempat yang mencurigakan atau kurang bersih adalah salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan.

2. Pilih Jajanan yang Bersih dan Terjaga Kualitasnya

Saat berada di Madinah, pilihan jajanan memang sangat beragam, mulai dari yang dijual di pinggir jalan hingga yang tersedia di restoran. Meski begitu, Sahabat tetap harus memperhatikan kebersihan dan kualitas makanan yang akan dikonsumsi. Berikut beberapa tips untuk memilih jajanan yang bersih dan aman.

2.1 Perhatikan Kebersihan Tempat Jajanan

Jika Sahabat membeli jajanan di pasar atau warung kecil, perhatikan kebersihan tempat tersebut. Sebelum membeli, pastikan pedagang menjaga kebersihan area tempat mereka menjual makanan. Jangan ragu untuk bertanya kepada pedagang tentang bahan-bahan yang digunakan, serta bagaimana cara mereka menyajikan makanannya.

2.2 Pilih Makanan yang Dimasak dengan Baik

Makanan yang dimasak dengan baik, seperti daging yang matang sempurna dan bahan-bahan segar yang digunakan, lebih aman dikonsumsi. Hindari jajanan mentah atau setengah matang, terutama jika Sahabat tidak yakin dengan cara pengolahannya. Sebaiknya pilih makanan yang sudah terbukti higienis dan terjaga kualitasnya.

2.3 Hindari Makanan yang Mengandung Bahan Pengawet Berbahaya

Bahan pengawet yang berbahaya bisa memengaruhi kesehatan tubuh, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Oleh karena itu, usahakan untuk memilih makanan yang tidak mengandung bahan pengawet atau pewarna buatan yang bisa merusak kesehatan dalam jangka panjang. Sebaiknya pilih jajanan yang menggunakan bahan-bahan alami dan segar.

3. Jaga Keseimbangan Makanan yang Dikonsumsi

Madinah memiliki banyak jajanan yang menggugah selera, namun Sahabat tetap harus menjaga keseimbangan dalam mengonsumsi makanan. Menjaga pola makan yang sehat adalah langkah yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama menjalankan ibadah umroh.

3.1 Makan dengan Porsi yang Tepat

Porsi makanan yang berlebihan tidak hanya dapat mengganggu kesehatan pencernaan, tetapi juga dapat memengaruhi kenyamanan saat beribadah. Sebaiknya, Sahabat makan dengan porsi yang wajar agar tetap merasa nyaman saat beribadah. Jangan lupa untuk mengimbangi konsumsi jajanan dengan makanan sehat lainnya, seperti buah-buahan dan sayuran, yang bisa memberikan energi tambahan.

3.2 Hindari Makanan yang Terlalu Pedas atau Berat

Makanan yang terlalu pedas atau berat bisa menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mulas atau sakit perut. Untuk Sahabat yang memiliki riwayat gangguan pencernaan, sebaiknya hindari makanan yang pedas atau terlalu berlemak. Pilih makanan yang lebih ringan namun tetap memberikan energi yang dibutuhkan untuk menjalani ibadah umroh.

3.3 Minum Air Putih yang Cukup

Di Madinah, suhu udara bisa sangat panas, terutama di siang hari. Penting bagi Sahabat untuk tetap terhidrasi dengan baik. Jangan hanya mengandalkan minuman manis atau minuman yang mengandung kafein, karena hal ini bisa menyebabkan dehidrasi. Pastikan untuk selalu minum air putih yang cukup agar tubuh tetap sehat dan terhidrasi dengan baik.

4. Jajanan yang Wajib Dicoba di Madinah

Meskipun menjaga kesehatan saat beribadah sangat penting, itu tidak berarti Sahabat harus melewatkan kesempatan untuk mencoba berbagai jajanan khas Madinah. Beberapa jajanan yang terkenal dan pasti aman dikonsumsi antara lain:

4.1 Kurma Madinah

Kurma adalah jajanan yang sangat terkenal di Madinah. Kurma segar dari Madinah terkenal dengan kualitasnya yang tinggi, dan sangat bermanfaat untuk menjaga energi tubuh. Selain itu, kurma juga bisa membantu memperlancar pencernaan, yang sangat penting saat Sahabat menjalankan ibadah yang penuh dengan aktivitas.

4.2 Sambosa

Sambosa adalah makanan ringan yang terbuat dari kulit tipis yang diisi dengan daging, ayam, atau sayuran. Sambosa ini adalah pilihan yang sangat baik untuk Sahabat yang ingin menikmati camilan yang lezat dan mengenyangkan. Pastikan memilih sambosa yang dimasak dengan baik dan disajikan dalam keadaan hangat.

4.3 Kebab dan Shawarma

Kebab dan shawarma adalah hidangan khas Timur Tengah yang sangat populer di Madinah. Makanan ini terbuat dari daging ayam atau daging sapi yang dipanggang atau dipanggang dengan bumbu khas. Shawarma sering disajikan dalam roti pita dengan tambahan sayuran segar, sehingga menjadi pilihan yang sangat baik dan sehat.

4.4 Falafel

Falafel adalah bola-bola kecil yang terbuat dari kacang-kacangan atau biji-bijian yang digoreng. Makanan ini sangat sehat dan mengenyangkan, serta bisa menjadi alternatif bagi Sahabat yang ingin makan makanan vegetarian. Falafel juga bisa ditemui di banyak tempat makan di Madinah.

5. Hindari Makanan yang Dikenal Memiliki Risiko Kesehatan

Meskipun banyak jajanan yang menarik, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya Sahabat hindari selama berada di Madinah. Beberapa jenis makanan yang berisiko bagi kesehatan adalah makanan yang dijual di pinggir jalan dengan kondisi kebersihan yang tidak terjamin. Sebaiknya hindari membeli makanan dari tempat yang tampaknya tidak terawat, atau yang tidak dapat menjamin kebersihannya.

Bergabunglah dengan program umroh Mabruk Tour untuk memastikan perjalanan ibadah yang lancar dan nyaman. Kami menyediakan berbagai paket umroh yang didukung dengan layanan terbaik, fasilitas yang memadai, dan panduan beribadah yang sesuai dengan syariat. Dengan Mabruk Tour, Sahabat bisa fokus pada ibadah dan menikmati pengalaman umroh yang penuh makna.

Kunjungi www.mabruk.co.id untuk memilih paket umroh yang sesuai dengan kebutuhan Sahabat. Kami siap membantu Sahabat mewujudkan perjalanan umroh yang penuh berkah dan kenyamanan.